Εκατοντάχρονη γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα

Ο λόγος για την Λουίζ Σμιθ, η οποία διανύει το 100ό έτος της ηλικίας της, αλλά δεν αποχωρίζεται με τίποτα την αγαπημένη της γυμναστική. 

Η συμπαθητική γιαγιά, που όντως δεν φαίνεται για 100 ετών, πηγαίνει τρεις φορές κάθε εβδομάδα στο γυμναστήριο και κάνει μια σειρά ασκήσεων για όλο το κορμί της. Είναι αν όχι η γηραιότερη, μια από τις γηραιότερες γυναίκες που γυμνάζονται στη Βρετανία και σε ολόκληρο τον κόσμο.

Ζει στο Κρόιντον στο νότιο Λονδίνο. Κατάγεται από την Τζαμάικα και μέχρι πριν από δύο εβδομάδες πίστευε πως είναι 97 ετών. Όμως, η ανηψιά της της έφερε από την Τζαμάικα το πιστοποιητικό γεννήσεως και είδε πως σε ένα μήνα θα γίνει 101 ετών. 

Εργάστηκε ως νοσοκόμα και βγήκε στη σύνταξη το 1980. Πηγαίνει σε τάξη του γυμναστηρίου για άτομα άνω των 65 ετών. Παίρνει μαζί της και την 79χρονη κόρη της Αϊρίν. Κάνει διάδρομο, αεροβική γυμναστική, σηκώνει βάρη και κολυμπάει.

Το μυστικό για τη μακροζωία και την ευεξία σύμφωνα με την κυρία Σμιθ, είναι η καλή διατροφή, να πίνεις ελάχιστο αλκοόλ και να μην έχεις πολλές σκοτούρες και ανησυχίες.